martes, 25 de septiembre de 2012

MUDRAS

El día de hoy continuamos con los Mudras. Ya en la etrada anterior explicamos que los Mudras son las posiciones de las manos para meditar, y hay varios dependiendo de cual sea nuestra intención.

Mudra para el dolor de espalda:

Muchas veces tenemos dolor de espalda y varias son las razones para ello. Mala posición al sentarse, mucho tiempo sentado, mucho tiempo de píe, o simplemente sentimos muy pesadas las cargas en este plano. Para aligerar la carga, ese Mudra es muy bueno.

Mano derecha: Unes el dedo pulgar, el dedo medio y el meñique, mientras el índice y el anular permanecen extendidos.

Mano izquierda: la falange del pulgar sobre la uña del índice. Es recomendable hacerlo por lo menos 4 veces al día durante 4 minutos, o si se tienen molestias agudas, hasta que produzca el efecto deseado.




Usha Mudra

Ayuda a trabajar la creatividad, equilibrar las hormonas y está directamente relacionado con el Segundo Chakra o Chakra de la sexualidad.



En la próxima entrada continuaremos con más Mudras. Bendiciones el día de hoy. Luna Nueva.









miércoles, 19 de septiembre de 2012

¿Que son los Mudras?

Mudra se le denomina a la posición de los dedos de las manos para realizar meditación,  abrir o cerrar circuitos de energía.

Hay un Mudra dependiendo de nuestra intención.


Abhaya Mudra
Es el Mudra de la espiritualidad. Trabaja la parte espiritual y la psiquis. 


 


Chin Mudra
Uniendo el dedo índice con el pulgar.



Jñana Mudra
De los Mudras que favorecen más la meditación y la concentración.


 


Prithivi
Uniendo el dedo pulgar con el dedo medio. Ayuda a sentir seguridad de sí mismo a recuperar la fe en la Fuente Divina y a conectarse con la Madre Tierra. Te ayuda a aclara las ideas, a obtener ideas nuevas. Expande la consciencia y la sabiduría.
 
 



En la próxima entrada continuaremos con más Mudras. Bendiciones el día de hoy. Luna Nueva.



martes, 11 de septiembre de 2012

Animales, nuestros hermanos menores


"Los animales son mi amigos, y yo no me como a mis amigos": 
San Francisco de Asís 

 

 
El día de hoy quiero invitarles a reflexionar sobre el papel de nuestros hermanos menores, o animalitos y el nuestro frente a ellos. Es nuestra responsabilidad en este plano de evolución cuidar de ellos y respetarlos. Algunas religiones orientales enseñan que ellos también están evolucionando por ello debemos dejar que sigan en su evolución al igual que nosotros. Por ello no debemos comer carne. 
Claro, esta conciencia se va adquiriendo dependiendo de nuestro grado de evolución, no todos pueden dejar la carne o no lo consideran importante. La idea en este blog es que te sientes a pensar sobre el cuidado de los animales, cómo los tratas y cuál es tu compromiso para permitirles desarrollarse en este plano, tal y como lo haces tu.
Por ello quiero compartir con ustedes, los amigos y amigas de las mascotas, este link,  que seguramente resultará de interés: 

Razas de Perros y Gatos


martes, 4 de septiembre de 2012

Música para la concexión con la Fuente Divina

Snatam Kaur
Snatam Kaur (nacida en 1972 en Trinidad, Colorado), es una cantante y compositora. Ella realiza música devocional sikh, kirtan y tours alrededor del mundo como activista de la paz. Vive en Española, Nuevo Mexico.
Su familia se mudó a California cuando tenía dos años, viviendo en Long Beach y Sacramento. Cuando tenía seis, su familia viajó a la India, donde su madre estudió Kirtan. Kaur vivía en un rancho cerca de Bolinas, California. De ado
lescente, tocó kirtan con su madre en los templos sij y asistió a la Escuela Secundaria Tamalpais en Mill Valley. Mientras recidía en Tam Alto, tocó el violín en la orquesta de la escuela y comenzó a escribir canciones. Bob Weir de Grateful Dead la entrenó a ella y a sus compañeros de clase antes de que tocaran su canción realizada «Salvando la Tierra» en el Día de la Tierra en San Francisco.
Kaur también participó activamente en causas sociales y ambientales, mientras que en la escuela secundaria, actúa como presidente de la Acción Social Club, que inició un programa de reciclado y el campus de Medio Ambiente y organizaron programas de sensibilización ambiental. El Club también llevó el esfuerzo de cambiar la mascota de la escuela y los deportes de equipo los nombres de los indios a la cola de Red Hawk en 1990 y 1991.
Luego regresó a la India, para estudiar Kirtan en virtud de la maestra de su madre, Bhai Hari Singh. En 1997, Kaur comenzó la carrera de tecnología de alimentos con «Peace Cereals» en Eugene, Oregon. 
 
 
Earth Prayer

lunes, 3 de septiembre de 2012

Música que conecta con la Fuente Divina

La música ha sido desde tiempos remotos la forma más hermosa de expresar los sentimientos de los seres. La música es en si misma un método de conexión, relfexión, sanación y agradecimiento con el Universo y la Fuente.
Durante tiempos específicos cada uno de nosotros buscamos cierto tipo de música, dependiendo del estado de ánimo, de las circunstancias que nos rodeen en ese momento específico de nuestras vidas. Pero llega un momento en el que la música que escogemos y con la cual nos identificamos tiene que ver directamente con la conexión y agradecimiento al Padre y a la Madre, con ella podemos meditar, bailar, llorar, reir, pero todo en torno a la Fuente Divina, es el momento en que todas nuestras particulas se conectan con las partículas del Universo, para recordar que somo una sola, que pertenecemos a la misma esencia.
Requieres solo de una cosa para contactarte de esta manera, y tu mismo lo sabes. Cuando todo el tiempo estás buscando mantras y en general música que te armoniza y la cual quieres estar escuchando.
Recuerden que en el Reiki usamos la música y el canto como herramienta de sanación.  Para quiénes están en este proceso y para quiénes deseen entrar en él,  les invito a escuchar algunas y algunos de los interprétes que he descubierto con ayuda de mis Guías Espirituales durante este periodo de claridad y desarrollo, espero que los disfruten y acudan a esta página cada vez que lo deseen:

Intérprete:
Mirabai Ceiba: 
Tema: Ajai Alai (Invencible- Indestructible)




 Ajai Alai Mantra
Este es el mantra de la Paz y de la sanaciôn
Es capaz de atravesar todos los bloqueos y la negatividad.

Ajai alai abhai abai
Invencible, indestructible, sin miedo, en todas partes
Abhu aju anaas akaas
No nacido, por siempre, indestructible, dentro de todo
Aganj abhanj alakh abhakh
Invencible, indivisible, invisible, libre de necesidades
Akaal deyal alekh abhekh
Inmortal, bondadoso, inimaginable, sin forma
Anaam akaam agaah adhaah
Sin identidad, libre de deseo, insondable, indañable
Anaathe pramaathe ajoni amoni
Sin maestro, destructor de todo, más allá del nacimiento y muerte y el silencio
Na raage, na range, na rupe, na rekhe
Más allá del amor, más allá de la forma y el color
Akarmang abharmang aganje alekhe
Más allá del karma, más allá de la vida, inconquistable, indescriptible

Hay una meditación también con este mantra, llamada Oración para entregarse ( Prayer of Surrender) Manos frente al diafragma con las palmas hacia arriba, muñeca izquierda bajo la derecha, ojos cerrados.Canta como si te estuvieran grabando; envía tu voz a los cielos.
Este mantra proviene del Jaap Sahib escrito por Guru Gobinda, el cual despierta el alma y el ser.
Trae gran sensibilidad al Ser, y le da la capacidad de computar de maner automàtica lo que las personas estàn diciendo verdaderamente. Una vez que recitas este mantra, te dará el poder de que cualquier cosa que digas sucederá. Cuando cantas este mantra, tu tienes el poder de superar lo que sea.
Disfrútenlo:
Bendiciones el día de hoy. Luna Nueva